母乳寶寶滿周歲小孩"時,要怎麼吃?

 

困擾的媽咪:

請問,母乳寶寶一歲以後,不喝配方奶對小孩(1Y以上)真的有影響嗎?

 

 

 

長輩覺得小孩長大就不要再喝母奶,說母奶沒營養,一定要孩子喝牛奶,喝奶才有營養、才會長高。盡管我的孩子從小喝母乳,六個月開始吃副食品,飲食正常均衡,發育也很好,但婆婆就是會一直唸。

 

大哥大嫂的孩子從小喝配方奶,即使周歲後,也還是固定四小時喝一次奶,外觀看起來確實比較有肉,所以婆婆一直認為孩子不一定要喝母奶,特別是一歲以後,一直要我斷奶轉成配方奶,實在不想為了這問題引發家庭革命…..

 

母乳寶寶滿周歲後,一定要喝牛奶或成長奶粉嗎? 這是個很大的迷思呢! 不過也因此,似乎造成不少婆媳衝突----

 

先來了解為什麼長輩會這麼鍾情於要孫子孫女喝牛奶?

 

說真的,在古老的年代,有東方人的小孩喝牛奶長大的嗎? 應該沒有吧,除非家裡是畜牧業者,要不然幾乎是吃母奶,然後4-6個月開始吃稀飯,然後逐漸跟著大人吃。是不是呢?

 

雖然我不是歷史學家,不過我猜測目前的阿嬤這一代,出生在戰亂的前後年代,成長於經濟尚未復甦之時,生活環境困苦,阿嬤年輕時自己可能常吃不飽,當了媽媽後自然怕母乳不營養。加上當時西方文化和飲食習慣,隨著美國大兵以及宗教人士逐漸引進,也帶來了讓外國人高壯的食物乳製品,因此喝牛奶變成長得高壯的營養品,而喝母乳長大的孩子,不是那麼的壯碩” (但其實比較結實),似乎就是比不上喝牛奶長大的寶寶,於是母乳不夠營養之說也許就從此散佈在東方阿嬤的腦海了!

 

所以,也不要太苛責長輩了。畢竟,長輩是因為自身的經歷,所以想將他們自認為最好的東西給乖孫兒女。

 

不過,我通常建議在和長輩溝通時,也從為了孩子好的觀點去溝通。譬如,

  1. 向長輩解釋,一歲以上的孩子,從嬰兒轉小孩了,所以不管原先喝甚麼奶,都只能當副食品,要以固體食物為主食。所以三餐要跟著大人吃飽,主食吃飽了,副食品就可吃可不吃了。(這點長輩其實可以理解,大人自己三餐吃飽了,也不會在乎要不要吃副食品了,對不對)

     

  2. 若是還要吃副食品來補充,那當然還是要選擇對小孩好的副食品,所以蛋糕餅乾養樂多市售優酪乳(太甜)這些不叫做副食品,叫做零食,可吃但當然盡量不要吃。奶製品因為還是有其補充營養的價值,所以可以當副食品。

     

     

  3. 既然要喝當副食品,那還是要選擇對小孩好的副食品奶。其實長輩要乖孫兒女喝配方奶的出發點是怕孩子沒營養長不好所以容易生病, 如果有一種奶製品,除了可提供補充營養的功能,又有提供抗體對健康免疫力的好處,那不是一舉兩得? 那一種乳製品有這樣雙重功能? 讓長輩自己選,長輩大概也知道是母乳

     

  4. 再來,講腸病毒的事情給長輩聽。這年代的長輩們大多有經歷孫兒女得腸病毒的難過病程,或是聽鄰居朋友講過,或是看新聞報導過。長輩都會擔心乖孫兒女會不會被傳染。那麼,請解釋給長輩聽,腸病毒至今為止沒有特效藥,被傳染到了就只能靠孩子自己好,多可憐哪! 可是,林口長庚兒童醫院的大醫師們曾做過研究,目前已知母乳內有預防腸病毒的成分在,所以讓乖孫兒女繼續吃母乳,就是在幫助他們抗腸病毒。可是配方奶花再多錢喝再多,也沒這功效

     

     

  5. 還有,有聽我說過母乳抗腸病毒的家長們,若是家中還有大一點的幼兒,大概會聽我說過,給寶寶喝的母乳,也可以擠一點出來給大孩子喝,這樣可以為兩個孩子一起預防腸病毒感染!

 

講了這麼多,這麼有誠意,聽不進去這些說明的長輩們應該不多了吧。不過前提是,一歲以上的母乳寶寶,請將母乳轉為副食品,讓孩子三餐跟著大人吃飽。若一歲以上仍以母乳為主食,那可真的不好。

 

母乳寶寶長到一歲之後,若主食營養均衡,副食品母乳又兼具健康的保護,大多可安然度過可怕的幼兒園傳染”!這點也請記得說明給阿嬤聽!

 

最後,若是母乳媽媽和婆婆之間真的有"說不清楚的道理",還有一個良方,就是帶阿嬤來兒科門診,請兒科醫師將這些道理說給阿嬤聽囉!

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