這本書榮獲1994～1995年小印第安人書獎名列1992年美國圖書館協會「書單」雜誌編輯選書
導讀:
有時候，孩子難免處在負面的情緒當中，而成人的任務就是幫助孩子找到合宜的抒解管道。瞭解與接納孩子的情緒，而不是急著解決問題，是與孩子共讀此書時，值得細細咀嚼的滋味。──婦幼醫院兒童心智科 陳質采 醫師推薦
這一天霍斯過得很不高興。他帶著一肚子怒氣回家。但是，霍斯的媽媽卻知道該怎麼處霍斯那一肚子的怒氣呢！── 那就是煮一鍋「生氣湯」。做這一本《生氣湯》的材料如下：
1.有智慧的文字，加一兩小句的氣話。
2.積極的訊息，教導讀者正確的把怒氣釋放出來，而不是把怒氣封鎖起來。
3. 和故事一樣有活力的圖畫。
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這本書像漫畫一樣誇張，怎麼讀?誰要讀?給誰讀?
除了讀給安安聽之外，我沒有讀過這本書給其他小朋友們聽，倒是讀給不少家長聽過，因為我認為這是一本給家長讀的情緒管理書籍。但是一開始我不直接唸這本書，而是先請家長們想像一個狀況:
媽媽在家忙家務事做晚餐，或是上班忙累一天後期待看到孩子的微笑，等著孩子回來要和孩子講講話。可是孩子一進門臭著一張臉，媽媽自然會問：怎麼了，不高興啊?孩子不回答還將書包摔在地上。
我問家長朋友們會有什麼反應，反應分成:
反應一(約佔1/3):孩子不禮貌，直接罵下去（有的還說打下去）；
反應二：孩子不高興，可能是在學校發生了什麼狀況，所以要先問清楚孩子為什麼要生氣，再慢慢安撫他。
嗯，不錯，好像有上過課喔。
我再問：如果孩子對你的關心不理不睬呢？
反應二之一(佔1/2)：那我就生氣了；
反應二之二：先讓孩子冷靜一下，他想說的時候再說。
嗯，這個家長EQ不錯！
再問: 如果孩子開始摔東西呢?
反應二之二之一(佔4/5):這樣就太過分了，那當然要教訓他了；
反應二之二之二:不理他，讓他發洩完再說。
好爸媽，再出題：如果家裡正好有客人在呢?孩子亂來還不打招呼?
最後反應(1/1)：不教訓不行!
這時正好是請爸爸媽媽煮”生氣湯"的時候了，我認為這湯其實是煮給大人喝的。
我常向朋友推薦繪本的好處在於繪本其實是給大人讀的，許多繪本都在描述"情緒"的問題，例如生氣害怕忌妒難過分享貪心等等，因為孩子不懂得這麼多道理，所以用圖話故事的方式來引導孩子。可是大人就能夠處理"情緒"的問題嗎?特別是做父母親的面臨孩子頻頻出槌又吵鬧不休時如何能不發飆？坊間所謂親職教育的書籍大半也都在談如何處理孩子各種情緒狀況，只是在台灣大人閱讀風氣不盛的情況下，有多少家長真的把書看完?相信也有不少家長看完書後，不該生氣時照樣生氣，不該發飆時還是控制不住。讀繪本，剛剛好可以解決至少一半的問題，圖多字少又有趣，一本繪本一下子翻完，沒有買了書又看不完的壓力，一下子讀完一個自己可能常會面臨的親子衝突狀況。而且繪本的好處就在好的繪本裡沒有條列式的教條要去遵守，卻往往用最簡單直接的方式讓家長明白孩子的狀況，和家長們可以如何處理的方式。
"生氣湯"就是一個非常好的例子:看，這一天霍斯在學校過了糟糕的一天，放學後媽媽竟然請他最討厭的阿姨來接他，氣得他到家門口不謝謝阿姨就下車，還踏扁媽媽種的花，媽媽向他問好，他嘶吼了一聲就倒在地上不理人，然後媽媽怎麼反應?媽媽開始煮生氣湯。抓了鍋子放滿水，開啟大火灑把鹽，生氣的霍斯瞪著媽媽奇怪的舉動，嘿，媽媽接著竟然對著鍋子大叫，還叫霍斯一起來爐邊叫，霍斯這時已忘了生氣，也學媽媽對著鍋子又叫又敲打又扮鬼臉，隨著熱水滾滾蒸氣沸騰，霍斯吐出最後一口火氣，轟-------氣吐完了，怨氣也消了。母子兩在火爐邊相依偎著看夕陽。
很棒吧，“生氣湯”是不是應該給大人才對？試想若是孩子只在學校或圖書館聽老師或故事媽媽唸這本書，爸媽沒聽過，那孩子在家生氣時也跑去煮生氣湯，爸媽看到孩子玩火不是更生氣?可是這樣幽默的圖畫和情節卻讓很多台灣家長看不懂，甚至還有媽媽說一般家庭怎麼可能在生氣時還去煮湯，更何況還讓孩子站在高椅子上靠近爐火?可見台灣家長得多學一點幽默了。
”生氣湯”提供爸媽另一種思考模式：解決問題前應該要先將情緒處理好，當孩子有情緒時(或是大人有情緒時)，大人的任務是幫助孩子找到合宜的抒解管道，要瞭解與接納孩子的情緒，而不是急著解決問題，否則反而是大人自己被孩子帶出更負面的情緒。合宜的抒解管道可能因每個家庭的互動方式有所不同，帶孩子去運動發洩，玩遊戲轉移注意力，或看個好笑的卡通等，都可以煮成自家美味的”生氣湯”。
說說一個朋友聽完”生氣湯”後分享的情況，朋友家小二的女兒和阿媽很親近，每天下午放學都先到阿媽家等媽媽下班。有一次孩子不舒服，由阿媽帶去看醫生，原本要去附近的診所，沒想到醫師休診，只好到比較遠的診所去。因為也不太遠，所以阿媽就帶著孫女走路去，走著走著小女生開始不高興，阿媽說什麼都不回答。到了診所，醫生問孩子哪裡不舒服，即使阿媽催促孩子講話，這孩子就是不回答。朋友下班後去接孩子，阿媽就向我的朋友抱怨孩子怎麼都沒有禮貌讓阿媽沒面子，而且不跟阿媽講話，阿媽覺得白疼了這孫女。朋友問孩子怎麼了，孩子看到媽媽就哭了起來說：「人家已經很不舒服了，阿媽還要我一直在太陽底下走，走得我胸口好痛」。在旁聽到此話的阿媽，忍不住就將小孫女抱在懷裡，直向孩子說對不起，祖孫倆的心結就化開了。
情緒，不分年齡都會左右人與人之間的互動，趕緊找出自家”生氣湯”的食譜吧!
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